Julie Descadeillas Art-thérapeute
L'art-thérapie est un moyen d’expression qui propose un détour pour "se dire autrement" et contourner les résistances du langage.
En s’appuyant sur la stimulation des capacités créatrices de chacun, l’art-thérapie est une pratique de soin qui permet de créer les conditions favorables au dépassement des difficultés passagères ou plus anciennes, à travers des dispositifs créatifs qui ne sont pas orientés vers la production d’une « œuvre » comme dans le champ habituel de l’art.
L’art-thérapie est une invitation à s’exprimer librement, un terrain de jeu qui ouvre à la surprise, à l’inattendu.
A qui s'adresse l 'Art-thérapie ?
Le public concerné par l'art-thérapie est vaste et diversifié. Elle s'adresse aussi bien aux enfants, aux adolescents qu'aux adultes, ainsi qu'aux personnes âgées.
Elle peut être bénéfique pour ceux qui traversent des périodes d'anxiété, de dépression, des traumatismes, des troubles du comportement, des difficultés scolaires, des troubles cognitifs.
L'art thérapie s'adresse tout autant aux personnes en situation de handicap, ou qui présentent des troubles du spectre autistique.
Aucune technique artistique, ni aucune expérience artistique ne sont nécessaires.
Rien est imposé et rien est attendu par l'art-thérapeute, il n’y a ni jugement ni interprétation.
Je ne me positionne pas comme une éducatrice ou une enseignante et vous propose une méthode thérapeutique adaptée à vos besoins.
Il ne s’agit donc pas d’une activité occupationnelle.
Dans un espace dédié d'art-thérapie-paris, je suis garante du cadre et des ajustements du dispositif, présente pour soutenir le processus créatif. J'ai à coeur de vous aider à faire émerger et à accompagner votre expression artistique.
Chaque personne est unique et le suivi se construit ensemble au fur et à mesure des séances.
L'élaboration artistique
Les pratiques de l'art-thérapie varient en fonction des besoins et des préférences des participants. Elles incluent la peinture, le dessin, la sculpture, la musique, le théâtre, la danse, l'écriture, et bien d'autres formes d'expressions artistiques.
Chaque médium offre un moyen unique d'explorer et d'exprimer ses émotions, ses pensées et ses expériences.
Les bienfaits de l'art-thérapie sont multiples
Elle favorise le développement de la confiance en soi, la créativité, l'imagination et la flexibilité cognitive (motricité fine, organisation de la pensée, repères spatiotemporels, stimulation sensorielle, entretien de la mémoire, interactions sociales).
Elle permet également de mettre en lumière des blocages émotionnels et de les travailler en douceur.
En revisitant son passé, en explorant son présent et en imaginant son futur, les participants peuvent se recréer, inventer, se réinventer.
"L'art-thérapie est une aire de jeu de la pensée"
Elle invite à un voyage introspectif où l’expression artistique devient le moyen par excellence d’exprimer ses ressentis.
Une évasion, une balade poétique, une histoire murmurée, où se mêlent exploration, expression et transformation.
En cultivant la créativité, l'intuition et le jeu, l'art-thérapie ouvre la voie à des découvertes personnelles, des perspectives nouvelles et à un mieux-être global.
Cette discipline paramédicale est reconnue comme bénéfique par la Haute Autorité de Santé (HAS) et l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) depuis 2019.
Cet espace est complémentaire des prises en charge mises en place avec d’autres professionnels du soin psychique et du handicap et ne peut se substituer à un traitement médical.